أندرويد
#التدريبات_الفورية
#Strava
Strava تتحدى Garmin وFitbit بالتدريبات الفورية المخصصة
تحدت Strava كل من Garmin وFitbit بإطلاق ميزة التدريبات الفورية المخصصة، مما أثار اهتمامي. في الأسبوع الماضي، أطلقت Strava هذه الميزة الجديدة، التي تهدف إلى تقديم اقتراحات تدريبية مخصصة للمستخدمين بناءً على بيانات نشاطاتهم السابقة.
تعمل هذه الميزة عبر أكثر من 40 نوعًا رياضيًا، وتقوم تلقائيًا بإنشاء خريطة GPS للأنشطة الخارجية بناءً على ميزة Heatmap الخاصة بـ Strava. هناك أربعة أنواع من "نية" التدريب: الحفاظ، البناء، الاستكشاف، والتعافي.
الميزة متاحة فقط لمشتركي Strava، مع وعد بإمكانية إرسال التدريبات الفورية إلى ساعات Apple أو Garmin قريبًا.
عندما أجريت مقابلة مع مسؤولي Strava العام الماضي، سألتهم عما إذا كانوا سيقدمون يومًا اقتراحات تدريبية مخصصة للمستخدمين بناءً على إحصائياتهم؛ كانوا متحفظين لكنهم اعترفوا بأنهم يرغبون في جعل Strava أكثر "تطلّعًا إلى الأمام". هذا الأسبوع، جاءت التدريبات الفورية من Strava لتحقيق تلك الطموحات.
الميزة بسيطة جدًا: كل أسبوع، سيقوم خوارزم Strava بتحليل نشاطاتك الأخيرة وإنشاء سلسلة من التدريبات النموذجية المخصصة لقدراتك. يمكنك اختيار "الحفاظ" على وتيرتك أو مسافتك الحالية، أو "البناء" لياقتك من خلال الذهاب لمسافة أبعد من المعتاد، أو "الاستكشاف" لأنواع رياضية جديدة، أو "التعافي" مع تدريبات أسهل. كل فئة ستحتوي على عدد من بطاقات التدريبات التي يمكنك اختيارها، مما يظهر لك المزيد من التفاصيل حول الوتيرة والمسار.
بدأت Strava اختبار هذه الميزة في النسخة التجريبية مع رياضة الجري وتدريب الوزن في نوفمبر — وتدعي أن المستخدمين أعربوا عن رضاهم بنسبة 85% — لكنها الآن توسعت لتشمل أكثر من 40 رياضة.
ستقوم ذكاء الرياضيين من Strava بتصنيف كل تدريب إلى سهل، معتدل، أو صعب، بالإضافة إلى تقديم "أسباب فوائد هذا النوع من التدريب".
بالنسبة للأنشطة الخارجية، ستقوم Strava بتوليد مسار محتمل تلقائيًا بناءً على Heatmap الخاص بها، الذي يتتبع الأماكن التي يفضلها المستخدمون الآخرون للجري. سواء كنت غير مألوف بمنطقة معينة أو ترغب فقط في تجربة شيء جديد، تبدو هذه الميزة مفيدة حقًا، ويمكنك حفظ المسار بعد ذلك.
بالطبع، لمتابعة هذا المسار، ستحتاج إما لاستخدام تطبيق Strava خلال النشاط أو دفع المسار إلى ساعتك الذكية. تقول Strava إن "إمكانية إرسال التدريبات إلى جهاز Garmin أو Apple وتحسين الإرشادات خطوة بخطوة" ستصل في الأسابيع والأشهر القادمة.
تحدت شركة Strava كل من Garmin وFitbit من خلال تقديم تمارين فورية مخصصة، مما أثار فضولي. يبدو أن هذه الخطوة تعكس اتجاهًا جديدًا في عالم اللياقة البدنية، حيث تسعى الشركات لتقديم تجارب أكثر تخصيصًا للمستخدمين.
تتيح هذه الميزة الجديدة للمستخدمين اختيار تمارين تناسب احتياجاتهم ومستويات لياقتهم البدنية. كما يمكنهم الحصول على توصيات فورية بناءً على بياناتهم الشخصية، مما يجعل تجربة التمرين أكثر فعالية.
مع تزايد المنافسة في سوق الأجهزة القابلة للارتداء، من المثير أن نرى كيف ستؤثر هذه الابتكارات على اختيارات المستهلكين. قد تكون Strava قد وضعت نفسها في موقع قوي لتكون رائدة في هذا المجال.
في النهاية، يبدو أن Strava ليست مجرد منصة لتتبع النشاطات، بل تسعى لتكون شريكًا حقيقيًا في رحلة المستخدم نحو تحقيق أهدافه الصحية. إذا كنت تبحث عن تجربة جديدة في عالم اللياقة البدنية، فقد تكون هذه الميزة هي ما تحتاجه لتجديد حماسك.
التعليقات 0
سجل دخولك لإضافة تعليق
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!